¿Qué es UAQtívate?
Es un programa de activación física dirigido a la comunidad universitaria de forma permanente.
Se busca unificar los esfuerzos dedicados a erradicar el sedentarismo y fomentar el deporte recreativo por medio de sesiones de 15 a 20 minutos.
Es un espacio para fomentar la actividad física dirigido tanto a los alumnos, maestros y/o personal administrativo.
¿Cómo funciona?
Existen 3 modalidades de UAQtívate:
En línea
Mediante redes sociales se irán subiendo videos para la comunidad.
En demanda
Lista de videos de activación física en YouTube.
Eventos pasados
Videos
Recuerda que los demás videos están en la página de Facebook
O bien también puedes consultar la rutina en YouTube: Haz tu Rutina
